Auf dem Weg der Veränderung? Sehnsucht nach echter Gemeinschaft? Manchmal einfach überfordert?
Dieser Kreis ist für dich.
Was dich erwartet
Ein Raum für Frauen, die Veränderungen, berufliche Unsicherheit oder Lebensübergänge durchleben, wo du wirklich gesehen, gehört und unterstützt wirst.
Sechs Abende, in denen wir mit dem arbeiten, was wirklich hilft: eigene Stärken, innere Klarheit, echte Gespräche. Evidenzbasiert, ohne Esoterik.
Wir arbeiten mit geführter Meditation und somatischem Erden, reflektierendem Tagebuchschreiben, tiefen Gesprächen und authentischem Erzählen, sanfter Bewegung und Körperweisheit sowie einem persönlichen Aktionsboard, das du über die sechs Wochen aufbaust und mit in den Alltag nimmst.
Die sechs Kreise
Kreis Eins · 2. Juli (Donnerstag) Meine Werte, Lebenssinn & Identität Wofür stehe ich? Was leitet mein Leben?
Kreis Zwei · 6. Juli (Montag) Was bedeutet Intuition für mich? Der eigenen inneren Stimme vertrauen.
Kreis Drei · 9. Juli (Donnerstag) Meine Kraftquelle & Stärken Die eigenen Stärken und Gaben annehmen.
Sommerpause 10.–29. Juli
Kreis Vier · 30. Juli (Donnerstag) Stress- & Emotionsregulierung Emotionale Achtsamkeit und Resilienz.
Kreis Fünf · 3. August (Montag) Innere Weisheit statt äußerer Erwartungen Die eigene Stimme finden & authentisch bleiben.
Kreis Sechs · 6. August (Donnerstag) Integration & Self Care Prioritäten neu setzen & im Alltag verkörpern. Persönliches Aktionsboard.
Ort & Zeit
Alle sechs Abende finden von 18:00 bis 20:00 Uhr statt.
Ort: Rudolstadt, Schulplatz.
Die Teilnahme an mindestens vier Abenden wird empfohlen.
Investiere in dich
198 € für alle sechs Abende, das sind 33 € pro Abend.
Frühbucherinnen bis 12. Juni: 180 €.
Ratenzahlung möglich: 2 × 99 €, einfach kurz Bescheid geben.
Der Kreis ist auf acht Plätze begrenzt.
„Dieser Kreis gab mir Hoffnung, Klarheit und Unterstützung für Entscheidungen in einer schwierigen Lebensphase.” Frühere Teilnehmerin
Über die Facilitatorin
Dr. Constanze Quosh ist Psychologin, Gründerin von Convisia LLC und Entwicklerin der RISE Methode.
Sie arbeitet seit mehr als zwei Jahrzehnten mit Frauen in Führungspositionen und Lebensübergängen, unter anderem in Kooperation mit verschiedenen UN Agenturen und der Harvard Universität.
Fragen gerne an: mail@convisia.org · www.convisia.org